Heb je het gevoel dat je vastzit in routines en geen energie meer haalt uit je dagelijks leven?

Wil je kunnen genieten, ook al is het huis niet opgeruimd?

Jarenlang voelde ik me een vreemde voor mezelf. Ik leefde op de automatische piloot, altijd presterend en gedreven door wat van me werd verwacht. Ik was een high performer, maar ook opgeslokt door perfectionisme en een onstilbare drang naar controle. Het ging niet langer om presteren; het werd een overlevingsstrategie. Ik voelde me gespannen, mijn kaken altijd op elkaar geklemd, als een strak gespannen snaar.

​

Alles moest perfect: sporten minimaal vier keer per week, gezond eten als strikte routine. Terugkijkend zie ik hoe ik vastzat in een rigide systeem, gevangen in mijn eigen verwachtingen. Het was een leven in puur mannelijke energie – altijd actie, altijd vooruit. Wat ik miste was het zachte, het ontvankelijke, het gevoel van rust. Ik realiseerde me dat ik niet harder moest werken, maar juist zachter moest worden. De weg naar balans begon bij vertragen, bij het luisteren naar wat ik echt nodig had.

​

Door therapie en een diepgaande zelfontdekking ontdekte ik dat het niet ging om doen, maar om durven zijn. Vrouwelijke energie bracht me dichter bij mezelf – het hielp me mijn innerlijke kracht aan te boren, het liet me naar binnen keren en de controle loslaten. Vrouwelijke energie nodigt je uit om zachtheid toe te laten, om los te komen van die strakke greep op het leven. 

Ik besloot het verder uit te pluizen en ging me op allerlei verschillende manieren bijscholen. Het werd mijn expertise. 

​​

In deze cursus nodig ik je uit om ook die balans te vinden tussen je mannelijke en vrouwelijke energie. Het gaat om ontspanning, om de spanning in je kaken los te laten, om niet langer gedreven te worden door strikte controle. Ik leer je inzichten en oefeningen om die harmonie te herstellen, zodat je de frons op je voorhoofd kunt verzachten en met een milde blik, zowel voor jezelf als het leven, verder kunt gaan.